Marketplace online สำหรับสินค้าเกษตรและอาหารเพื่อสุขภาพ!

ทานอาหารออแกนิค ไกลโรคจริงหรือ

ทานอาหารออแกนิค ไกลโรคจริงหรือ

ต้องยอมรับว่าในยุคนี้ผู้คนจำนวนมากหันมาใส่ใจกับเรื่องอาหารมากขึ้น เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี อาหารหลาย ๆ ประเภทจึงต้องถูกคัดสรรเพื่อให้เหมาะกับการทานในแต่ละมื้อ อย่างไรก็ตามมีการตั้งคำถามที่น่าสนใจเอาไว้ทำนองว่า หากเลือกทานอาหารออแกนิค จะช่วยให้ห่างไกลโรคได้จริงหรือ มาลองหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันได้เลย

อาหารออแกนิค คืออะไร

สิ่งสำคัญเรื่องแรกคือต้องมาทำความเข้าใจกับความหมายของอาหารออแกนิคกันก่อน หากอธิบายแบบง่าย ๆ ก็คือ เป็นอาหารที่เป็นผลผลิตการเกษตรแบบธรรมชาติ ไม่มีการใช้สารเคมีใด ๆ เพื่อให้พืชหรือสัตว์เติบโตเร็วกว่าปกติ รวมถึงต้องไม่มีการตัดแต่งพันธุกรรมใด ๆ ที่ผิดไปจากธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้อาหารออแกนิคจึงเป็นสิ่งที่ร่างกายควรได้รับและจะช่วยให้มีสุขภาพดีได้จริง

ประโยชน์ของการทานอาหารออแกนิค ห่างไกลโรคได้จริง

อย่างที่อธิบายไปเบื้องต้นแล้วว่าการทานอาหารออแกนิคจะช่วยให้ห่างไกลโรค มีสุขภาพที่แข็งแรงได้จริง เพราะอาหารเหล่านี้มีวัตถุดิบหลักมาจากธรรมชาติ ไม่มีการปรุงแต่งด้วยสารเคมีใด ๆ ทั้งสิ้น ทว่าลองทำความเข้าใจกับประโยชน์ของอาหารออแกนิคให้มากขึ้นเพื่อจะได้เลือกซื้อมาทานอย่างสบายใจ
1. มีหลาย ๆ โรคที่เกิดขึ้นกับคนเราโดยสาเหตุสำคัญมาจากร่างกายได้รับสารเคมีติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ๆ เช่น โรคมะเร็ง, โรคหัวใจ, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ การเลือกทานอาหารออแกนิคที่ไม่มีส่วนประกอบของสารเคมีจึงเป็นตัวช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี เท่ากับการทานอาหารออแกนิคก็ช่วยให้ห่างไกลโรคได้จริงนั่นเอง
2. ได้รับสารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกายมากกว่าอาหารทั่ว ๆ ไป ทั้งนี้มีการวิจัยออกมาชัดเจนว่าพืชผลที่ได้จากฟาร์มออแกนิคจะมีสารอาหารสูงกว่าพืชจากฟาร์มทั่ว ๆ ไปถึง 2.7% นั่นหมายความว่ายิ่งร่างกายได้รับสิ่งดี ๆ เหล่านี้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น เมื่อสุขภาพดี โรคภัยต่าง ๆ ก็จะห่างออกไปจากตัว

เมื่อรู้แบบนี้คงไม่ต้องหาคำตอบอะไรให้วุ่นวายกันอีกแล้วสำหรับคนที่กำลังตัดสินใจจะเลือกทานอาหารออแกนิค เพราะนี่คือเคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยให้ทุกคนห่างไกลโรคได้จริง เลือกทานอาหารออแกนิคที่มีคุณภาพ เลือกได้ที่นี่

สำหรับคนที่ต้องการเปลี่ยนมาทานอาหารออแกนิค หรือคนที่ทานประจำอยู่แล้วแต่อยากได้ตัวเลือกอาหารที่มากขึ้น รสชาติดี ราคาคุ้มค่า Farm Story มีสินค้าออแกนิคให้เลือกหลากหลายมาก ๆ การันตีคุณภาพสะอาด ปลอดภัย ไร้สารเคมีปรุงแต่ง ทานแล้วสุขภาพดีแน่นอน

โดย: Farmstory 2020/06/22

บทความที่คุณอาจสนใจ