Marketplace online สำหรับสินค้าเกษตรและอาหารเพื่อสุขภาพ!

หันมาทานอาหารออแกนิกกันเถอะ…ดีต่อทั้งผู้กิน และผู้ปลูก

หันมาทานอาหารออแกนิกกันเถอะ…ดีต่อทั้งผู้กิน และผู้ปลูก

ในยุคที่ทุกอย่างสามารถเรียนรู้และทำความเข้าใจได้ง่าย ๆ มากขึ้น จึงทำให้ทุกคนสามารถดูแลสุขภาพตนเองดีกว่าเดิม โดยเฉพาะการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อาการออแกนิกจึงกลายเป็นความนิยมที่มีคนค่อย ๆ หันมาใส่ใจมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งไม่ใช่แค่การซื้อมาทานเท่านั้นแต่คนที่มองเห็นความคุ้มค่าในด้านของธุรกิจและสุขภาพ ก็มักเลือกปลูกด้วยตนเองเลย

กินและปลูกกันได้ง่าย ๆ กับอาหารออแกนิก

อย่างที่รู้กันว่า อาหารออแกนิก ก็คือสิ่งที่ได้จากธรรมชาติโดยไม่ผ่านการใช้สารเคมีใด ๆ ทั้งสิ้น ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นผักและผลไม้ คำว่าสารเคมีในที่นี้รวมหมดทุกอย่างทั้งปุ๋ยเคมี, ยาฆ่าแมลง ฯลฯ จะไม่มีการใส่ลงไปกับพืชผลใด ๆ ทั้งสิ้น นั่นจึงทำให้ผลผลิตที่ออกมามีความเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง ไร้การปรุงแต่ง แม้สีสันหรือลักษณะที่ได้จะไม่สวยงามเหมือนผักตามตลาด แต่ถ้ามองถึงสุขภาพแล้วดีต่อร่างกายสุด ๆ ไปเลย

หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่าหากต้องการกินอาหาร ผัก ผลไม้ออแกนิกจริง ๆ ก็ไปหาซื้อได้ตามร้านขายหรือห้างสรรพสินค้าก็ไม่ใช่เรื่องยาก แต่คำถามคือ จะมั่นใจได้อย่างไรว่าสิ่งที่เห็นนั้นสะอาด เพราะไม่มีใครยืนยันกระบวนการหรือขั้นตอนการทำได้ชัดเจน ต่างกับการปลูกและดูแลด้วยตนเอง ข้อนี้ยังไงก็มั่นใจได้เต็ม 100 ว่าไม่มีสารเคมีหรือสิ่งเจือปนใด ๆ อันส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างแน่นอน นอกจากได้สุขภาพที่ดีจากอาหารปลอดสารเคมีแล้ว ยังได้ทำกิจกรรมอย่างสนุกสนาน มีโอกาสได้ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการปลูกผัก ผลไม้ออแกนิก อย่างลึกซึ้ง ตรงนี้เองจึงเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้การใช้ชีวิตมีความสุขมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

สุขภาพดีขึ้นชัดเจนเมื่อเลือกกินอาหารออแกนิก

สำหรับใครที่ยังสงสัยว่าการกินอาหารออแกนิกจะช่วยให้ห่างไกลโรคได้จริงหรือไม่ ให้ลองคิดง่าย ๆ ว่าเมื่ออาหารไร้ซึ่งสารเคมี ก็คงพอตอบคำถามได้ชัดเจนแล้วถึงสุขภาพร่างกาย แต่ถ้าใครยังกังวล ไม่แน่ใจว่าอาหารที่ซื้อมาจะสะอาด ปลอดภัยจริงหรือไม่ ก็ให้ลองปลูกด้วยตนเองได้เลย ขั้นตอนไม่มีอะไรยาก พื้นที่ไม่ต้องใหญ่โตก็สามารถเริ่มต้นปลูกผักออแกนิกได้แล้ว ทุกอย่างอยู่ที่ความพึงพอใจและความมุ่งมั่นเท่านั้น เพราะร่างกายของเราใครก็ดูแลให้คุณไม่ได้นอกจากตัวคุณเอง เริ่มต้นใส่ใจสุขภาพด้วยการกินอาหารออแกนิกตั้งแต่วันนี้ รวมถึงใครมีพื้นที่ในบ้านอยากทดลองปลูกเพื่อเน้นย้ำถึงความสะอาด ปลอดภัย ก็สามารถทำได้เช่นกัน รับรองว่านอกจากได้สุขภาพ ยังมีความสุขกับการได้ทำสิ่งใหม่ ๆ อีกด้วย

โดย: Farmstory 2020/07/14

บทความที่คุณอาจสนใจ

กว่าจะเป็นไรซ์เบอร์รี่ มาทำความรู้จักไปด้วยกัน +'.jpg'
กว่าจะเป็นไรซ์เบอร์รี่ มาทำความรู้จักไปด้วยกัน

ข้าวไรซ์เบอรี (Riceberry) ข้าวพันธุ์ที่ได้รับการพัฒนาพันธุ์ขึ้นโดยการผสมข้ามพันธุ์ระหว่าง ข้าวเจ้าหอมนิล กับ ข้าวขาวดอกมะลิ 105 ณ ศูนย์วิจัยพันธ์ข้าว มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ มีประโยชน์อย่างไร

ทานอาหารออแกนิค ไกลโรคจริงหรือ+'.jpg'
ทานอาหารออแกนิค ไกลโรคจริงหรือ

การทานอาหารแบบออแกนิกนั้นไม่ได้เพียงมีประโยชน์ ต่อผู้รับประทานเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ต่อเกษตรกรผู้ปลูก ระบบนิเวศ สังคมและสิ่งแวดล้อมทั้งหมด เพียงคุณหันมาทานอาหารกอแกนิกก็สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงต่อสิ่งแวดล้อมได้แล้ว

น้ำหัวปลี สายใยรักจากแม่ถึงลูก+'.jpg'
น้ำหัวปลี สายใยรักจากแม่ถึงลูก

น้ำหัวปลี น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ ของคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด อาหารบำรุงครรภ์สำหรับคุณแม่

ทานอาหารแบบ Dash diet+'.jpg'
ทานอาหารแบบ Dash diet

Dash diet อาหารเน้นผัก ลดความดันโลหิต